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怎么样瘦脸又快又有效果?
2022-09-22

很多的女性往往身材看起来不是很胖,但是脸上感觉却肉肉的,可能是所有女性都追求的脸型,但是如果要通过整容的手术来瘦脸,很多的女性没有这种勇气来尝试,有什么样的方法可以不通过整形手术快速的瘦脸呢?接下来就给大家介绍一些瘦脸的小技巧,希望大家可以找到合适自己的方法。

淋浴瘦脸

这个就比较简单了,也许有也MM用这个方法瘦身丰胸过,不过瘦脸也是可以用淋浴的哦,在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

手指敲打法

用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右。

冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2

比例分配,至少敷15分钟。热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

穴点按摩

以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

脸部按摩

用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛,但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦,所以无须担心,每天洗完脸后就坚持这个按摩法,很有效哦。

除了上面的一些方法,女性在月经期来的时候瘦脸也是最有效果的,因为月经期间的时候血液的循环比较流畅。这个时候对脸部进行按摩,比平常的时候效果要好很多,可以加一些食用盐按摩,还可以有去角质的作用,所以女性一定要把握月经期间这个瘦脸的黄金时段。